Управление Климаксе
Когда наши мамы и бабушки шепчут слова, и ldquo;изменения» из мы могли слышать заглавными буквами. Мы могли услышать страх в их голосах. Если мы внимательно смотрели, то могли видеть их, обмениваются понимающими кивками сочувствия, а затем быстро сменить тему.
и ldquo;смена» из была глубокая, темная тайна этих женщин, и в значительной степени игнорируется медицинских наук. Только с появлением поколения бэби-бумеров, которые требовали ответов и результатов, менопаузы становятся предметом возрастающего организма медицинских исследований.
ЗГТ-это не ответ
В 2002 году научные исследования в США, женщин и rsquo;инициатива здоровья, потрясли мир традиционной медицины. Исследование показало, что женщины, которые использовали лошадиный основе эстрогена и синтетического прогестерона заместительная гормональная терапия (ЗГТ) увеличивал риск сердечного приступа на 27% и риск инсульта на 38%. Женщины, принимающие эти препараты более чем в два раза риск образования тромбов .
Если это было и rsquo;т достаточно плохо, позже результаты исследования, опубликованного в 2004 году, показало, что препараты повышают риск деменции и других неврологических заболеваний потрясающей 105 процентов. Обычные ЗГТ также повышает риск сахарного диабета 2 типа на 21 процент.
Если вы и rsquo;ве понесли общие симптомы климактерического периода—не раздражает приливы, бессонница, ночная потливость, раздражительность, сердцебиение, головные боли, и боли в суставах—не отчаивайтесь; есть нежные, натуральные, и эффективные способы устранения симптомов перименопаузы и менопаузы. Проконсультируйтесь с вашим практиком естественного здоровья на средства правовой защиты, которые имеют право на вас.
Природные средства правовой защиты для менопаузы
Клопогон (Cimecifuga гасетоза), поскольку она так широко эффективным, черное cohosh является первым лекарственным средством большинства женщин попробовать. Клопогон, как было показано, чтобы быть очень эффективным в предотвращении приливов, но это и rsquo;s также было показано, чтобы снять усталость, бессонница, раздражительность, перепады настроения и ночные поты. Рекомендуемая дозировка: две 20-мг капсулы или таблетки в день.
Витекс или авраамово дерево ягода (Витекс агнус-кастус) исследования показывают, авраамово дерево ягода облегчает перепады настроения, уменьшает приливы, нормализует менструальную функцию, улучшает состояние кожи и помогает сбалансировать функции гипофиза . Рекомендуемая доза: от 6 до 80 мг в день в форме капсул или 40 капель жидкого экстракта.
Соевые изофлавоны это богатый источник растительных эстрогенов метаболизируется в ваш организм без негативных побочных эффектов. В последнее время услуга исследование университета леса предлагает соя может помочь предотвратить рак молочной железы и другие исследования показывают, это может снизить риск развития остеопороза. Рекомендуемая дозировка: не менее 100 мг в день.
Красный клевер (trifolium praetense) этот знакомый цветок нашли на пастбищах везде является богатым источником изофлавонов, аналогичные тем, которые содержатся в сое. Было показано, чтобы помочь облегчить приливы и может помочь с боли в суставах. Лучший из всех, это помогает защитить от сердечных заболеваний и остеопороза. Он также может быть ценным в оказании помощи лечения некоторых видов рака негормональных . Рекомендуемая дозировка: от 1 до 3 г в день.
Замены инкрети bioidentical эти естественные гормоны, идентичные тем, здорового 35-летняя женщина, доступны только с врачом–это рецепт. Они были научно доказано, чтобы быть безопасным и эффективным. Анализы крови помогут вашему врачу определить правильную дозировку.