Фаст фуд и ожирение у детей
Мы все знаем, что приводит к ожирению и что ест слишком много неправильных видов пищи, а не получать достаточную физическую нагрузку. Некоторые исследования показали, что фаст-фуд вызывает ожирение у детей. Однако, фаст-фуд индустрии утверждают, что их продукты не вызывают ожирение у детей. Итак, есть ли связь между двумя?Что-то важное уменьшение воздействия нежелательной рекламной кампании продуктов питания, пропаганде семейных обедов и запрет фаст-фуда в школьных помещениях может быть полезно для снижения риска ожирения у детей.
Ну, представляется как связь между фаст-фуд и ожирение у детей. Некоторые из этих связей являются большие размеры порций, низким содержанием клетчатки и повышенным содержанием жиров, сахара и соли в большинстве фаст-фудов. Фаст-фуд может не хватать питания, что регулярное питание может обеспечить. Кроме того, поскольку дети обычно бегают и играют вместе, недостаток физических упражнений не представляется ссылку в большинстве дети. Исследования также показали, что наблюдается резкое увеличение количества раз в день и в неделю, что семьи поесть с 1950-х годов. Таким образом, можно предположить, что фаст-фуд вызывает ожирение.
Кафе быстрого питания и связанных с ожирением?
Да, есть несколько вещей, о нездоровой пищи, что способствуют развитию ожирения у детей. Во-первых, есть большие размеры порций, которые легко заметить. В последние годы большинство ресторанов быстрого питания вышли с "супер-Размер" порции бургеров, фри. Кроме того, есть "попробовать кусочек пиццы" рестораны, где один кусочек почти размером с тарелку. Кроме того, они визуально привлекательным, заманчивым детям баловаться в эти калорийные продукты.
Дети, которые едят быстро, часто еду и обычно меньше по вкусу для питания высококалорийную пищу. Красный виноград, апельсины, гуава и темно-зеленые листовые овощи имеют не только высокий профиль пище, но и помочь в освобождении жира. Однако, как быстро гурманы не придают особого значения для овощей и фруктов, организм стремится накапливать жир упорно. Проще говоря, большую привязанность к нездоровой пищи среди любителей быстрой еды в конечном итоге приводит к ожирению.
Быстрое питание в школе
С конца 70-х, в школах, предлагающих блюда похожи на фаст-фуды в место регулярных школьных обедов. Эти школы доклад более 15000 товаров каждую неделю, особенно для тех, кто из высших семей уровень дохода. Кроме того, есть те подростки, которые работают в этих ресторанах и ел там, по крайней мере, один раз во время их График работы.
Реклама для детей
Реклама, включая телевизионную рекламу, билборды и прочая реклама, в том числе игрушки в ланчах, имела влияние на детей, как никогда. Дети в эти дни растут с низким заботясь о своем здоровье и беспокойством за то, что вкусно.
Без достаточного родительского попечения, эти дети вырастают с осторожностью в питании и, как правило, эти дети вырастают во взрослых с вес и проблемы со здоровьем, а также учить новое поколение, что это нормально, чтобы тратить деньги на нездоровую пищу. Так что не только молодые люди нашего поколения, которые страдают от нежелательной пищевой промышленности, это будет иметь эффект для будущих поколений, если что-то не сделано о его расходе.
Это до нас!
Как ожидается, индустрии быстрого питания не будет думать, что можно внезапно изменить свое направление после многих лет, предлагая бедных выбор продуктов питания. Это должно исходить от потребителя требуют более здоровые выборы еды. Наше голосование идет с тем, где мы покупаем и что мы покупаем. Наши дети и внуки вырастут с весом и другие проблемы со здоровьем, если они продолжают есть, как они.
Предложения по снижению ставок ожирения у детей
Баннинг быстро, в рекламе продуктов питания, которые потенциально целевых детям может помочь обуздать рост случаев ожирения у детей. Продвигая эти нездоровой пищи в виде рекламы, завлекающей детей в еде нездорово. Влияния эти объявления настолько высока, что дети предпочитают посещать фаст-фуде, чтобы удовлетворить их голод, вместо того, чтобы самостоятельно приготовить себе еду. В канадском городе Квебеке, правительство запретило фастфуд сетей от рекламы их товаров для детей. Это государственная политика строго осуществляется в течение последних 32 лет и старания увенчались некоторым успехом. Статистические данные показывают, что ожирение резко подскочили в других канадских городах, но в Квебеке процент детей с ожирением резко сократилось.
Школьные власти должны гарантировать, что их программы питания для детей обеспечивают здоровую пищу, свободную от жирной пищи. Кроме того, нездоровой пищи, такой как гамбургеры и прохладительные напитки не должны быть доступны в течение школьных часов. В обязательном порядке запретить продажу фаст-фуды в школьном кампусе может помочь уменьшить подверженность детей нездоровых продуктов питания.
Говорят, что благотворительность начинается дома, так что здоровые привычки в еде. Хотя родители должны отвечать нереальные сроки в офисе, они должны найти баланс между личными и профессиональными обязательствами и гарантировать, что важная завтрак, обед и ужин (завтрак и ужин) не отдельное событие. Так, что все присутствуют на обеденном столе во время трапезы. Это может помочь родителям отслеживать, что их дети едят каждый день. Исследования показывают, что прием пищи вместе может пойти длинный путь в снижении вероятности ожирения у детей.
В целом, мы можем прочитать все исследования, которые показывают связь между фастфудом и ожирением, особенно у детей. Мы можем посмотреть, как медицинская наука доказывает, что она вызывает ожирение, но если мы, как потребители, ничего не делать и продолжать кормить эти продукты для наших детей, проблемы со здоровьем, что будет конечным результатом будет наша собственная вина.